03.08.2026
Carbonara-Körper
„Carbonara-Körper“ ist gerade in aller Munde! Doch was machen solche Begriffe eigentlich mit uns? In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte und spreche darüber, wie Lipödem, Diäten und verletzende Kommentare unser Körperbild beeinflussen und warum wir endlich aufhören sollten, Frauenkörper ständig in neue Kategorien einzuteilen.
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18.07.2026
Frieden mit deinem Körper? Warum das mit Lipödem so schwerfällt
Warum fällt es uns Frauen mit Lipödem eigentlich so schwer, Frieden mit unserem Körper zu schließen? Diese Frage beschäftigt mich schon seit vielen Jahren. Früher war ich fest davon überzeugt, dass sich dieses Gefühl irgendwann von allein verändern würde.
Dann, wenn ich weniger Schmerzen hätte, meine Beine anders aussehen würden, ich abgenommen hätte oder meine Liposuktionen endlich hinter mir lägen. Ich dachte wirklich: Wenn sich mein Körper verändert, dann verändert sich automatisch auch mein Blick auf mich selbst.
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05.07.2026
Lipödem: Warum Hilfe annehmen keine Schwäche ist
Lipödem: Warum Hilfe annehmen keine Schwäche ist
Mit einem Lipödem zu leben bedeutet für viele Betroffene, täglich Herausforderungen zu meistern – körperlich und emotional. Schmerzen, Schweregefühl, Gewichtszunahme, Kompression, Bewegung und Ernährung begleiten den Alltag oft dauerhaft. Viele Frauen versuchen dabei lange, ihren Weg allein zu gehen.
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28.06.2026
Lipödem im Sommer – Was ich heute anders mache als vor 10 Jahren
Lipödem im Sommer – Was ich heute anders mache als vor 10 Jahren
Warum der Sommer für mich früher so schwer war
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber für mich war der Sommer viele Jahre alles andere als leicht. Während andere sich auf warme Tage, Freibad, Urlaub, Kleider und kurze Hosen gefreut haben, wollte ich mich am liebsten verstecken.
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20.06.2026
Lipödem und BMI: Wann zahlt die Krankenkasse die Liposuktion?
Mit der neuen Kassenregelung spielen Gewicht und Körperzusammensetzung eine zentrale Rolle.
Die aktuellen Regeln:
BMI unter 32: regulär möglich BMI 32–35: zusätzliche WHtR-Prüfung BMI über 35: zuerst Adipositastherapie BMI ab 40: in der Regel keine OP Weiterlesen »
20.06.2026
Lipödem Stadium 1 und 2: Endlich Kassenleistung – aber mit Bedingungen
Große Änderung für frühe Stadien
Lange galt die Liposuktion nur im fortgeschrittenen Stadium III als Kassenleistung. Jetzt hat sich das geändert: Auch frühe Stadien können behandelt werden.
Warum ist das wichtig?
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20.06.2026
Lipödem OP auf Kasse: Welche konservative Therapie vorher Pflicht ist
Ohne konservative Therapie keine Liposuktion
Auch 2026 bleibt klar: Vor einer Liposuktion muss eine mindestens sechsmonatige konservative Behandlung erfolgt sein. Diese Voraussetzung ist gesetzlich festgelegt.
Was zählt als konservative Therapie?
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20.06.2026
Lipödem-Liposuktion ab Juli 2026: Neue Kassenregelung einfach erklärt
Liposuktion bei Lipödem: Jetzt offiziell Kassenleistung
Für viele Betroffene ist es ein Meilenstein: Seit dem 1. Juli 2026 kann die Liposuktion bei Lipödem in den Stadien I bis III regulär über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet werden. Damit endet die frühere Sonderregelung, die überwiegend nur für Stadium III galt. Grundlage dafür ist der Beschluss des Gemeinsamer Bundesausschuss sowie die Anpassung des EBM.
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14.06.2026
Aktuelle Entwicklungen beim Lymphödem
Neue S3-Leitlinie soll Versorgung verbessern
Juni 2026
Für Menschen mit Lymphödem und die behandelnden Fachkräfte gibt es erfreuliche Neuigkeiten: Die lang erwartete S3-Leitlinie zur Diagnostik und Therapie der Lymphödeme befindet sich in der finalen Phase und soll die Versorgung von Millionen Betroffenen nachhaltig verbessern. Die neue Leitlinie wird den höchsten wissenschaftlichen Standard in Deutschland darstellen und erstmals die gesamte Versorgungskette umfassend abbilden.
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14.06.2026
Meilenstein für Lipödem-Betroffene
Liposuktion ab Juli 2026 auch bei Stadium I und II Kassenleistung
Gute Nachrichten für Millionen von Frauen mit Lipödem: Ab dem 1. Juli 2026 kann die Liposuktion bei Lipödem unabhängig vom Krankheitsstadium als ambulante Leistung über die gesetzliche Krankenversicherung abgerechnet werden. Der Bewertungsausschuss hat die erforderlichen Anpassungen im Einheitlichen Bewertungsmaßstab (EBM) beschlossen. Damit wird eine wichtige Versorgungslücke für Patientinnen in den Stadien I und II geschlossen.
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09.06.2026
Lipödem ist nicht deine Schuld, aber vielleicht dein Moment für Veränderung
Der Juni ist Lipödem Awareness Month – ein Monat, der Aufmerksamkeit für eine Erkrankung schaffen soll, die noch immer viel zu häufig missverstanden, unterschätzt oder erst spät erkannt wird.
Vielleicht kennst du diese Gedanken:
- „Warum nehme ich an den Beinen einfach nicht ab?“
- „Warum funktioniert es bei anderen, aber nicht bei mir?“
- „Mache ich etwas falsch?“
19.05.2026
Warum Diäten bei Lipödem oft alles noch schlimmer machen
„Jetzt ziehe ich wirklich durch.“
Diesen Satz habe ich mir früher unzählige Male gesagt. Montag sollte immer der Tag sein, an dem endlich alles anders wird: weniger essen, mehr Disziplin, keine Schokolade mehr, möglichst keine Kohlenhydrate, Kalorien zählen, Sport bis zur völligen Erschöpfung – und diesmal bloß kein Rückfall.
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