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Emotionales Essen bei Lipödem – Kein Hunger. Ich esse trotzdem. Mit Tina Schwarz

Emotionales Essen bei Lipödem: Warum Wissen allein nichts verändert

Emotionales Essen bei Lipödem: Tina Schwarz erzählt über Stress, Scham und Essanfälle – und was ihr hilft, freundlicher mit sich selbst umzugehen.

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Warum Diäten bei Lipödem oft alles noch schlimmer machen

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„Jetzt ziehe ich wirklich durch.“
Diesen Satz habe ich mir früher unzählige Male gesagt. Montag sollte immer der Tag sein, an dem endlich alles anders wird: weniger essen, mehr Disziplin, keine Schokolade mehr, möglichst keine Kohlenhydrate, Kalorien zählen, Sport bis zur völligen Erschöpfung – und diesmal bloß kein Rückfall.

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