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Grenzen setzen bei Lipödem: Warum ein „Nein“ ein „Ja“ zu dir selbst sein kann

Grenzen setzen bei Lipödem: Warum ein „Nein“ ein „Ja“ zu dir selbst sein kann

Grenzen setzen bei Lipödem: Erfahre, wie du deine Bedürfnisse wahrnimmst, mit Schuldgefühlen umgehst und Nein sagen als Selbstfürsorge verstehen kannst.

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Lipödem und Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen

Lipödem und Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen

„Good Guys & Bad Guys“
Viele Frauen stellen sich nach der Diagnose Lipödem früher oder später die gleiche Frage:Was darf ich eigentlich noch essen?
Im Internet findet man unzählige Empfehlungen, von strengen Diäten über komplett vegane Ernährung bis hin zu radikalen Verzichtslisten. Diese Flut an Informationen sorgt oft eher für Verunsicherung als für Klarheit.

Mein Gewicht nach einer Liposuktion.

Mein Gewicht nach einer Liposuktion.

Erfahren Sie, warum Ihr Gewicht nach einer Liposuktion unverändert bleiben kann – von Flüssigkeitsansammlungen bis zu Muskelmasse und Lebensstil.

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