19.03.2026
Lipödem und Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
„Good Guys & Bad Guys“
Viele Frauen stellen sich nach der Diagnose Lipödem früher oder später die gleiche Frage:
Was darf ich eigentlich noch essen?
Im Internet findet man unzählige Empfehlungen, von strengen Diäten über komplett vegane Ernährung bis hin zu radikalen Verzichtslisten. Diese Flut an Informationen sorgt oft eher für Verunsicherung als für Klarheit.
19.03.2026
Neuigkeiten bei Arm- und Handversorgungen von medi
Beim Lymphödem und Lipödem vertrauen viele Betroffene auf medizinische Kompressionsversorgungen. Sie sind ein wichtiges Element der Therapie. Die Flachstrick-Kompression verbessert beim Lymphödem den Lymphfluss und hilft, das Ödem zu reduzieren. Beim Lipödem können damit Schmerzen und Druckgefühl gemindert werden. Jetzt gibt es vom Medizinprodukte-Hersteller medi neue Lösungen bei den Arm- und Handversorgungen – für mehr Lebensqualität und Komfort.
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22.12.2025
AIK und IPK Geräte und der BöslMed
Immer wieder lesen wir vom Genitallymphödem durch Nutzung eines IPK und AIK Gerätes und das diese Geräte nicht gut sein sollen.
Aus diesem Grund hier ein Artikel der Firma BöslMed, dass die Geräte um ein Vielfaches besser sind wie die meisten denken und eine enorme Unterstützung in der aktuellen Zeit bei Mangel an Freien Lymphdrainagetherapeuten sein können.
25.11.2025
Lymphfluss zu Hause unterstützen.
Lymphdrainageexperte Marcus Koller zeigt wie ihr mit wenigen Handgriffen den Lymphfluss zu Hause ganz einfach unterstützen könnt. Diese einfachen Techniken helfen euch, Schwellungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
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15.05.2025
Lymphödem und Schwangerschaft
„Es ist etwas Schönes, schwanger zu sein – auch mit chronischer Krankheit!“
Es war ein langer Weg, bis die heute 34-jährige Isabell Regensdorff im Alter von 30 Jahren die Diagnose „primäres Lymphödem in beiden Beinen” erhielt. Vor Kurzem ist die junge Frau Mutter geworden.
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27.01.2025
Physiotherapeut Marcus Koller Erklärt
Physiotherapeut Marcus Koller- Lymphinity in Hamburg mit nützlichen Videos und Erklärungen zum Thema Selbsttherapie und Selbstmanagent bei Lipödem und Lymphödem.
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27.01.2025
Lymphödem nach Brustkrebs
Brustkrebs ist mit Abstand die häufigste Krebsart bei Frauen. Um die Öffentlichkeit auf die Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs aufmerksam zu machen, wurde 1985 der Brustkrebsmonat Oktober ins Leben gerufen.
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01.10.2024
Die Entdeckung des Lymphsystems .
Anzeichen und Symptome eines Lymphödems frühzeitig zu erkennen, ist entscheidend, um Betroffenen einen langen Leidensweg zu ersparen und die richtige Therapie einzuleiten – so kann auch ein Fortschreiten der Erkrankung vermieden werden. Grundlage der heutigen Behandlungsmethoden wie medizinische Kompression und manuelle Lymphdrainage ist ein tieferes Verständnis für das Lymphsystem.
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24.09.2024
Vom Antrag bis zum Aufenthalt
Vom Antrag bis zum Aufenthalt
Was Lymphödem-Patient:innen von ihrer ersten Reha erwarten dürfen
Von der Diagnose zum selbstbewussten Umgang mit Lymphödem – dazwischen liegt meist eine intensive Zeit für Betroffene. Es gilt, Wissen und Erfahrungswerte zu sammeln, neue Routinen in den Alltag zu integrieren und medizinische Kompression als wichtigen Begleiter sowie Baustein in der konservativen Therapie anzunehmen.
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22.09.2024
Prof.Taeger Erklärt
Prof. Taeger aus der Praxis Wiedenmayer16 erklärt alles zum Thema Lipödem, Lymphödem und Lymphgefäße. Tolle kurze Videos die Verständlich erklären was Ihr schon immer wissen wolltet.
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13.07.2024
Katarina's LVA Patientenbericht
Ich habe mich im April diese Jahres einer LVA (Lymphovenöse Anastomose) in Düsseldorf unterzogen.
Was ist eine LVA?
20.01.2024
Rehasport auf ärztliche Verordnung
Zu Beginn der Übungseinheiten werden die wichtigsten Abflusskanäle (Lymphknoten) mit speziellen Übungen eröffnet. Die dann folgende Sporteinheit ist vergleichbar mit der sog. „Hockergymnastik“. Nur achten wir darauf, keine abrupten, stoppende Übungen zu machen, um den Lymphfluss nicht zu stören.
Die Übungen für Lipödem Patientinnen sind etwas flotter (BpM 120) und gerne mal mit Geräten (Smovey Ringe, Brazils, Trampolin, Stepper, Flexbar, Aero Ball, Jumper, Thera Bändern) oder was sonst noch Spaß macht.