18.07.2026
Frieden mit deinem Körper? Warum das mit Lipödem so schwerfällt
Warum fällt es uns Frauen mit Lipödem eigentlich so schwer, Frieden mit unserem Körper zu schließen? Diese Frage beschäftigt mich schon seit vielen Jahren. Früher war ich fest davon überzeugt, dass sich dieses Gefühl irgendwann von allein verändern würde.
Dann, wenn ich weniger Schmerzen hätte, meine Beine anders aussehen würden, ich abgenommen hätte oder meine Liposuktionen endlich hinter mir lägen. Ich dachte wirklich: Wenn sich mein Körper verändert, dann verändert sich automatisch auch mein Blick auf mich selbst.
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28.06.2026
Lipödem im Sommer – Was ich heute anders mache als vor 10 Jahren
Lipödem im Sommer – Was ich heute anders mache als vor 10 Jahren
Warum der Sommer für mich früher so schwer war
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber für mich war der Sommer viele Jahre alles andere als leicht. Während andere sich auf warme Tage, Freibad, Urlaub, Kleider und kurze Hosen gefreut haben, wollte ich mich am liebsten verstecken.
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19.03.2026
Lipödem und Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
„Good Guys & Bad Guys“
Viele Frauen stellen sich nach der Diagnose Lipödem früher oder später die gleiche Frage:
Was darf ich eigentlich noch essen?
Im Internet findet man unzählige Empfehlungen, von strengen Diäten über komplett vegane Ernährung bis hin zu radikalen Verzichtslisten. Diese Flut an Informationen sorgt oft eher für Verunsicherung als für Klarheit.
01.11.2023
Merkmale eines Lymphödem
Ein Lymphödem ist eine Erkrankung des Lymphsystems, bei der eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit in den Geweben auftritt, was zu Schwellungen und anderen Symptomen führt. Die Merkmale eines Lymphödems können variieren, abhängig von der Schwere der Erkrankung und dem betroffenen Bereich des Körpers. Hier sind einige der häufigsten Merkmale eines Lymphödems:
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